SHOT QUEMA GRASA: Dile adiós a los kilos que te dejó el Guadalupe-Reyes

Se acabó el Guadalupe–Reyes y seguro algunos estamos con unos kilos de más y ora si no nos calienta ni el sol ¿verdad?, ¿pero qué tal el recalentado?, en fin… es hora de volver a ponernos las pilas, alcalinizar el cuerpo y regresar a nuestros hábitos de consumo saludables.

Mientras tanto, si quieres quemar un poco de todo lo que te metiste en las fiestas navideñas, aquí te traigo un remedio que te ayudará a quemar esos kilitos de más, obviamente, con el cambio de hábitos por delante, recuerda que no hay remedio, ni dieta milagrosa, todo se resume al tan trillado somos lo que comemos.

SHOT QUEMA GRASA

¿Qué necesitas?

• Vinagre de manzana orgánico * 
• Aceite de Hemp
• Limones

* ¡OJO! es muy importante que sea orgánico, ya que los pasteurizados son sometidos a altas temperaturas con el fin de destruir ciertas bacterias que pudieran ocasionar alguna enfermedad, pero en el proceso, también se pierden las enzimas y bacterias buenas responsables de ayudar a alcalinizar el cuerpo.  

¿Cómo se toma?

• 2 cucharaditas cafeteras de vinagre de manzana orgánico
• 1 cucharadita cafetera de aceite de hemp
• Medio limón en jugo

Vierte todo los ingredientes en un caballito de tequila y pa' dentro.

Tómalo después de cada comida. En mi caso, sólo lo tomo por las noches y sólo si comí en la calle, ya que al no controlar nosotros los ingredientes, el consumo de productos procesados y grasa no se hace esperar. 

Este remedio, además de ayudarte a quemar grasa, también está contribuyendo a alcalinizar el cuerpo, tanto el vinagre como el limón son alimentos alcalinos y serán tus aliados para combatir la acidez en el cuerpo. 

Ya sabes, ponte alkalino y vive en armonía con tu cuerpo.

Probióticos tus aliados vs la gripa

Llegó diciembre y con él las odiosas gripas ¿a poco no?, pero bueno… hasta hace poco descubrí un “remedio” maravilloso que no quiero dejar de compartir. 

Resulta que siempre que llega el invierno, escuchamos por aquí y por allá que hay que embutirnos Vitamina C en todas sus presentaciones, desde las marcas comerciales tan socorridas en estas fechas, como Aderogyl, Redoxon, hasta lo natural como los juguitos de naranja, las guayabas, mandarinas, jugo de limón, y así un sinfín de remedios más con tal de reforzar las defensas o bien salir rápido de la gripa, si es que ya nos pilló desprevenidos ¿no?

¿Qué son los PROBIÓTICOS?

Son microorganismos (bacterias o levaduras) vivos que ingeridos en cantidades adecuadas aportan innumerables beneficios a nuestro organismo.

Los probióticos tienen la misión de poblar y cuidar nuestra flora intestinal con el fin de hacernos más resistentes a los cambios bruscos a los que sometemos a nuestro cuerpo día con día, acuérdate que cuenta tanto lo que respiramos del ambiente, como lo que le damos de comer puede contribuir a incrementar la acidez en el cuerpo o a tener un ph alcalino.

INFLAMACIÓN: La enfermedad del siglo XXI

No son el estrés, ni la diabetes, ni la obesidad, ni el cáncer, ni la gastritis, las enfermedades que hoy en día nos aquejan y ponen en riesgo nuestra salud, o sea sí, pero para que todas éstas nos ataquen, hay un detonante.

¿Alguna vez te has puesto a pensar qué desencadena estas enfermedades?, la respuesta es LA INFLAMACIÓN, en efecto, la verdadera enfermedad del siglo XXI es ésta.

Jugo verde para eliminar líquidos retenidos

Como ya he dicho antes, el hábito del jugo verde trae muchos beneficios al organismo, entre ellos, evitar acumular acidez en el cuerpo, lo que desembocará en un cuerpo sano, pero principalmente fuera del alcance de algunas enfermedades que hoy en día, tristemente, son tan comunes, ya sabes, colitis, gastritis, diabetes, hipertensión y hasta cáncer.