Keep calm and toma jugos verdes

La base de un cuerpo alcalino es una buena alimentación, a base de productos 100% naturales, que brinden a nuestro organismo de todos los nutrientes necesarios para estar fuertes y sanos.

Hasta en la sopa vemos el famoso consume frutas y verduras, desafortunadamente, en México es contada la gente que lo hace y que tiene hábitos de consumo saludables bien formados en su vida diaria, y mucha aquella que la base de su alimentación es, la comida chatarra, la vitamina T, su refresquito para acompañar la comida quesque para que no anden repitiendo la grasa de la comida, y por qué no un pastelito de chocolate de postre; pero cuando les hablas de comer frutas y verduras les da el “telele” y su primera expresión es: “ni que fuera burro para estar rumeando todo el día”.

Y, efectivamente, puede ser cansado comer toda la cantidad de fruta y verdura recomendada al día, sin embargo, para eso existen los maravillosos jugos verdes que te permiten comer cuanta verdura y fruta te puedas imaginar en un solo vaso, y que aparte de cumplir con tu ración diaria de consumo estás ayudando a tu cuerpo a desintoxicarse.

¿Qué beneficios te aportan los jugos verdes?

• Dile adiós a los antojos (comprobado, aunque mi marido diga que no, claro que le han disminuido) 
• Te ponen de buen humor 
• Ayuda a aumentar la musculatura (siempre y cuando te ejercites regularmente, por sí solos no hacen milagros) 
• Mantienen tus células bien nutriditas 
• Te ayudan a eliminar líquidos retenidos (olvídate de la pancita inflamada al despertar) 
• Oxigenan la sangre 
• Reducen el apetito 
• Ayudan a contrarrestar la odiosa celulitis 
• Te mantienen hidratado durante el día (no quiere decir que no tomes tus 2 litros de agua diarios) 
• Te ayudan a desintoxicar el cuerpo 
• Tu piel lucirá radiante 
• Eliminan grasa 

Como podrás ver, los jugos verdes no son una moda, son parte de un hábito que te ayudará a alcalinizar el cuerpo y estar sano, fuerte y joven.

No le temas a los jugos verdes y súmate a este movimiento de salud y PONTE ALCALINO.